Aug 25, 2020
Herzlich willkommen zur neuen Podcastfolge: "Stress lass nach!"
Wie schnell geraten wir im Alltag in emotionalen Stress - sei es, dass wir in einen Konflikt verwickelt werden, uns über etwas oder jemanden aufregen... Kurz - die Emotionen kochen hoch und eh wir´s uns versehen reagieren wir so, wie wir es überhaut nicht wollten! Und schaden damit auch noch unserer Gesundheit....
Das muss jedoch nicht sein!
Wenn Du ein kurzes aber sehr effektives Tool kennenlernen möchtest, mit dem Du negative/belastende Emotionen in wenigen Minuten vermindern und vielleicht sogar ganz auflösen kannst, dann lohnt es sich Dir diese Podcastfolge anzuhören!
Lade Dir die Folge gerne herunter und nutze sie immer wieder, bis sich das Tool automatisiert hat und Du emotionalen Turbulenzen entspannt überstehst!
Ich freue mich wenn Du diese Folge mit anderen Menschen teilst!
Denn das Leben ist zu kurz für "Geht so.."
Alles Liebe, Deine Alexandra